PROGRAMME DE YOGA THÉRAPY

DOS SOUPLE & FORT

Bienvenue sur la page des Replays du

Programme spécial DOS

Chères Yoginis,

Chers Yogis,

Je tiens à te remercier pour ton inscription à ce programme spécial DOS sur 4 semaines !

Je te laisse prendre connaissance de la 1ère vidéo de ce programme qui constitue une introduction à nos séances, mais tu peux tout à fait la regarder quand cela te convient...

Chaque vendredi, tu pourras accèder à la vidéo de la veille sur cette page!

Tu pourras ainsi regarder les Replays à ta meilleure convenance et t'en servir pour pratiquer le plus régulièrement possible entre nos séances.

La régularité est clé dans un processs de guérison :-)

Profite de ces videos qui seront accessibles 30 jours, et régale-toi à varier les plaisirs entre postures, respirations, méditations et relaxation!

A tout bientôt sur ton tapis!

Sofi

Les vidéos

Vidéo d'introduction

durée 21 minutes

Jeudi 7 novembre

Jeudi 14 novembre

Jeudi 21 novembre

Jeudi 28 novembre

Contact

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💡Je suis là pour t’aider !

Contacte-moi à sofi_yoga@icloud.com ou via mes réseaux sociaux, et je me ferai un plaisir de répondre à toutes tes questions.