
PROGRAMME DE YOGA THÉRAPY
DOS SOUPLE & FORT
Bienvenue sur la page des Replays du
Programme spécial DOS
Chères Yoginis,
Chers Yogis,
Je tiens à te remercier pour ton inscription à ce programme spécial DOS sur 4 semaines !
Je te laisse prendre connaissance de la 1ère vidéo de ce programme qui constitue une introduction à nos séances, mais tu peux tout à fait la regarder quand cela te convient...
Chaque vendredi, tu pourras accèder à la vidéo de la veille sur cette page!
Tu pourras ainsi regarder les Replays à ta meilleure convenance et t'en servir pour pratiquer le plus régulièrement possible entre nos séances.
La régularité est clé dans un processs de guérison :-)
Profite de ces videos qui seront accessibles 30 jours, et régale-toi à varier les plaisirs entre postures, respirations, méditations et relaxation!
A tout bientôt sur ton tapis!
Sofi
Les vidéos
Vidéo d'introduction
durée 21 minutes
Jeudi 7 novembre
Jeudi 14 novembre
Jeudi 21 novembre
Jeudi 28 novembre
Contact
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Contacte-moi à sofi_yoga@icloud.com ou via mes réseaux sociaux, et je me ferai un plaisir de répondre à toutes tes questions.